Ay hombre cuenta la historia de José María, quien en medio de una inesperada crisis de hipersensibilidad descubre que, según su perspectiva, esta? rodeado de mujeres que exigen demasiado de e?l. 

La crisis se traduce en que José María huya de sus responsabilidades laborales, su futura paternidad, e incluso termine cuestionando su hombri?a, o lo que él cree que es su masculinidad.

Es así que Jose? Mari?a busca ayuda en El Oasis, un grupo de apoyo solo para hombres. En Ay hombre somos testigos de cómo la crisis se convierte en una oportunidad para deshacer sus preconceptos sobre lo masculino, y aprende a explorar los sentimientos reprimidos por la presión social patriarcal para así reconstruir su identidad.